Вопрос «почему это случилось именно со мной?» — один из самых мучительных. Когда болезнь поражает того, кто вёл здоровый образ жизни, когда несчастье обрушивается на добрую семью — наше чувство справедливости восстаёт против реальности.
На протяжении тысячелетий философы, богословы и простые люди пытались найти ответ. И, возможно, сам способ постановки вопроса определяет, как мы будем с этим справляться.
Наш мозг ищет смысл — и в этом проблема
Мы — существа, создающие смысл. Наш мозг естественным образом стремится к связным историям с чёткой логикой: если произошло что-то плохое, должна быть причина, должен быть виновник, должен быть урок.
Эта склонность помогала нашим предкам выживать. Но в современном мире она же становится источником дополнительных страданий, когда мы пытаемся найти смысл там, где его, возможно, просто нет.
Научный взгляд: вселенная не имеет цели — и это не страшно
Для тех, кто склонен к научному мировоззрению, ответ может быть радикальным: вселенная просто не имеет встроенной цели или плана. Плохие вещи случаются по тем же законам природы, по которым происходит всё остальное.
На первый взгляд это кажется холодным выводом. Но в нём есть освобождающая сила. Принятие случайности освобождает от чрезмерного самобичевания. Если плохое случилось не потому, что вы это «заслужили», значит, вам не нужно искать вину в себе.
Когда человек перестаёт тратить энергию на выяснение «за что?», он может перенаправить её на более продуктивный вопрос: «Что теперь?»
Мы друг у друга — и это главное
Если вселенная безразлична к нашим судьбам, это означает только одно: нам нужно полагаться друг на друга. И в этом — огромный потенциал для человечности и смысла.
Когда беда случается с кем-то из нас, помощь и поддержка окружающих облегчают практическую нагрузку и демонстрируют, что человек не одинок и его жизнь имеет значение для других.
Подавляющее большинство людей способны к состраданию и заботе. Когда они понимают чужую ситуацию, они готовы помочь.
Смысл не найден — смысл создан
Смысл не существует где-то вовне. Смысл создаётся нами — в наших действиях, в наших отношениях, в том, как мы решаем реагировать на происходящее.
Вселенная может не иметь цели, но у нас она есть. Мы придаём значение жизни. Мы заботимся друг о друге — даже если космос безразличен.
Каждый акт доброты, каждое слово поддержки, каждое присутствие рядом со страдающим человеком — это акт творения смысла в мире, который сам по себе смысла не имеет.
Плохое случается. Но то, как мы на это отвечаем — как сообщество, как друзья, как семья — определяет, кто мы есть.