Вернуть контакт с подростком — не за него, а вместе с ним
Подростковый возраст — это когда ребёнок отдаляется, бунтует, замыкается, а вы чувствуете, что теряете контроль и связь. Я помогаю родителям понять, что происходит с подростком, найти новый способ общения и перестать воевать — чтобы вместо конфликта появился диалог.
МИП
1004 ч
ICTA
300 ч
Среда Обучения
400 ч
Супервизия
150 ч
Что беспокоит родителей чаще всего
Подросток замкнулся
Раньше рассказывал всё, а теперь — молчание, закрытая дверь, односложные ответы. Вы чувствуете, что теряете ребёнка.
Постоянные конфликты
Любой разговор заканчивается ссорой. Вы пытаетесь помочь — а слышите «ты ничего не понимаешь». И чем больше давите — тем хуже.
Тревога за будущее ребёнка
Не учится, ни к чему не стремится, сидит в телефоне. Вы боитесь, что он упустит время и возможности. А он злится на ваш контроль.
Выбор профессии стал полем боя
Вы хотите помочь с выбором, а подросток воспринимает это как давление. Или, наоборот, ему всё равно — и это пугает ещё больше.
Развод и подросток
Ребёнок оказался между двух огней. Поведение изменилось, появилась агрессия или замкнутость. Вы не знаете, как помочь.
Вы срываетесь — и чувствуете вину
Вы понимаете, что кричать не нужно. Но терпение заканчивается. А после — стыд и ощущение «я плохой родитель». Это можно изменить.
Формат работы с семьёй подростка
- Консультация для родителей (без подростка) — разбираем, что происходит в семье, как вы реагируете и что можно изменить с вашей стороны. Часто этого достаточно, чтобы динамика начала меняться.
- Совместная встреча (родитель + подросток) — я выступаю модератором: помогаю услышать друг друга, перевести обвинения в потребности, найти точки контакта.
- Профориентация для подростка (с участием родителей) — 2 встречи по 60 минут. Помогаю подростку понять свои интересы и наметить направление. Родители участвуют, но не давят.
- Формат: 60 минут, онлайн или очно. Средняя длительность: 4–8 сессий.
Честно о границах моей работы
- Я не детский психолог — работаю с подростками от 14 лет и только в связке с родителями. Для детей младше порекомендую профильного специалиста.
- Я не «чиню» подростка — чаще всего проблема в коммуникации. Мы работаем с системой, а не «лечим» ребёнка.
- Если нужен психиатр — скажу прямо. При признаках, выходящих за рамки моей компетенции (самоповреждение, РПП, суицидальные мысли), помогу найти нужного специалиста.
Отзывы
“Дочь не хотела идти к психологу. Павел предложил начать с моих консультаций — разобрать, как я реагирую и что могу изменить. Через месяц дочь сама согласилась на встречу. Сейчас мы снова разговариваем — не как враги, а как мама и дочь.”
“Сыну нужна была профориентация, а любой разговор превращался в ссору. Павел провёл две встречи с нами обоими — сын впервые спокойно рассказал, что ему интересно. Мы нашли общий язык.”
Вы не теряете ребёнка. Вы оба просто застряли — и с этим можно работать.
Запишитесь на консультацию — обсудим, что происходит, и найдём первый шаг к восстановлению контакта.
Бережно к обоим · 60 минут · Онлайн или очно